Papilla de patatas, zanahoria y pollo, combinadas en su justa medida, para dar una completa alimentación a bebés de 7 a 12 meses.
INGREDIENTES
Estas medidas son con los alimentos pelados y en crudo
Salen 6 Raciones de 180 gr | 5 Raciones de 220 gr.
Para 7-8 Meses
- 700 gr. Patatas (4 Medianas)
- 210 gr. Zanahoria (3 Grandes)
- 90 gr. Pechuga de pollo
- Agua
Para 9-10 Meses
- 650 gr. Patatas (4 Medianas)
- 180 gr. Zanahoria (3 Medianas)
- 180 gr. Pechuga de pollo
- Agua
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Para 11-12 Meses
- 550 gr. Patatas (4 Medianas)
- 160 gr. Zanahoria (3 Medianas)
- 300 gr. Pechuga de pollo
- Agua
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
PREPARACIÓN
1) Comenzamos pelando, lavando y troceando en taquitos las patatas y las zanahorias; y limpiando y partiendo en cuadraditos la pechuga de pollo.
2) Seguidamente llenamos una olla con agua y la ponemos al fuego. Ten en cuenta que la cantidad de agua debe ser la justa para que se cocinen los alimentos y quede algo de caldo. No eches demasiada porque en la que sobre se irán parte de las vitaminas de los alimentos que cocinemos. Igual pasará si cocinamos dichos alimentos más tiempo de la cuenta, se perderán nutrientes para el bebe.
3) Bueno pues una vez está la olla con el agua al fuego agregamos las patatas, las zanahorias y la pechuga de pollo.
4) Cuando esté todo cocinado, dejas templar, lo echas en una batidora, agregas el aceite de oliva y a molerlo todo.
OBSERVACIONES
- Los bebés de entre 7-8 meses necesitan entre 180 y 200 gramos por ración | 9-12 meses deben almorzar una papilla de entre 200 y 220 gramos para su correcto crecimiento. Quizás algo más cuando se acerquen al año.
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